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（中央社記者陳偉婷台北10日電）一名30歲女性有高血脂問題，但仗著年輕，常大啖燒烤、炸雞，又愛熬夜看連續劇，作息明顯不正常，加上有高風險生活型態基因，若持續維持壞習慣，增加失智、冠狀動脈疾病風險。

榮新診所副院長潘俊伸說，這名30歲女性作息明顯不正常，她的生活型態基因檢查報告發現，輔脂蛋白基因（APO E）屬於高風險基因型，膽固醇代謝容易異常，比一般人容易罹患失智及冠狀動脈疾病，更應控制飲食和作息，別讓身體處在不健康環境。

他說，現代人生活習慣差，不僅常外食、營養不均衡，又喜歡熬夜、缺乏運動，都會讓身體狀況提早走下坡，且很多年輕人都自恃身強體壯，不了解身體狀況，更不願意改變生活作息，導致「外強中乾」，可能20幾歲就有30幾歲的血管年齡和體能。

生活型態基因檢測可以先了解哪些基因表現有較高的老化風險。甲基化作用基因表現差，可能易罹心血管疾病；輔脂蛋白基因與膽固醇代謝有關，若風險高，易老人癡呆症或阿滋海默氏症；肝臟排毒基因則與解毒能力有關；骨質代謝基因則與維生素D感受性與造骨能力有關；細胞調節基因可以了解細胞早衰和罹癌風險；身心調節基因則可看是否容易得憂鬱症。

潘俊伸表示，每個人都有獨特的基因特質，這些微小的差異性造就人類不同個體的特質，基因檢測是針對特定單一核甘酸多型性（SNP）基因位點進行分析，可以了解常見重大疾病的罹病風險，採取進一步健康管理預防或延緩疾病的發生。

了解基因風險後，就要從生活習慣保持身體狀況。潘俊伸表示，基因型態除了先天遺傳特質，與外在環境、營養相關，若生活習慣太差常接觸有害物質及飲食，基因容易老化，可改善生活習慣減緩老化速度；即使擁有好的基因，若常常破壞基因健康的環境，加速老化的速度，也與其他高風險基因者無異。1041210



footpure鞋蜜粉 味道推薦新聞來源https://tw.news.yahoo.com/愛吃炸物燒烤又熬夜-年輕身體易老化-084914352.html

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